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冷光美白

品质生活,从洁齿开始

发布日期:2014-12-13    浏览次数:1316

  你一定经常听到周围的人抱怨牙齿痛、牙龈肿痛流血,或者这种情况也刚好发生在你自己身上。很多人会以为是上火,龋齿导致的,究其根本是因为牙齿清洁不周造成的。

  中国上班族最易患牙病
  
  中国人常常说:“牙好,胃口就好”;而美国人说:“牙好,形象才好”,所以他们从小就十分重视牙齿的健康和美观,牙线和漱口水是绝对不能缺少的。同样,在德国市场市场上的口腔护理产品上千种。就牙刷来说,就有平头牙刷、尖头牙刷、三片牙刷、软毛牙刷、硬毛牙刷、无毛橡胶牙刷、正畸专用牙刷、牙周病专用牙刷、带舌苔刷等,甚至还有智齿专用牙刷;漱口水等也都分钟类,比如女性的漱口水强调美白,男性有去除烟酒异味的专用漱口水。
 
  而中国的上班族的现状:为了多睡一会儿,早上往往匆忙起床,潦草的刷一下牙作为例行公事;由于大多公司距离住所远,午饭永远是在公司食堂、附近餐馆亦或是一个盒饭来解决,饭后为了争取午睡时间便不做任何饭后口腔清洁;大多上班族通常也是夜猫族,必然要困到眼皮打架才洗澡睡觉,睡前刷牙一般都被忽略,这样的一天,比如留给了食物残渣在牙缝中舒适持久的生存环境。

  没错,你可能会说工作如此忙,工作环境不允许的情况下还怎么去注意这些呢?然而这种对牙齿清洁的态度,不但会造成口臭的尴尬,更会造成牙周疾病,特别对于追求美丽、健康的女性,是不该被容忍和接受的。
该如何护牙?
 
  环境和观念的问题已经长期存在,并非朝夕可以改变的。因此人们需要更适合的方式来解决口腔清洁的问题。
 
  一、心理上重视
  调整自己的心态,平日不要把清洁牙齿当成是可有可无的小事,到了痛起来要命的时候才不去医院接受治疗,过了便不再当回事。
 
  二、饮食上的注意
  中国人的食物结构复杂,在营养摄取方面是好事,然而在对牙齿并非是百分之百的好事,某些食物由于植物纤维和腐蚀性,会在牙缝中残留很多有害物。以下食物出现在午餐时需要多加小心,防止下午至晚上刷牙前这段时间牙缝出现过多残留物。
 
  三、定期洗牙
  除了日常的口腔清洁外,每半年或一年还需去口腔医院做口腔检查以及洗牙,因为平日的刷牙,对于附着在牙龈上的牙结石并不能起到很好的清洁效果,需要依靠洗牙来清除。